Fitness

मस्तिष्क स्वास्थ्य और व्यायाम के बीच क्या संबंध है?

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व्यायाम का नियम बनाए रखने से उम्र बढ़ने के कारण होने वाले मस्तिष्क के संकुचन को रोकने में मदद मिलती ...

तेजी से वजन कम करने के लिए क्या खाएं: लोकप्रिय 90-30-50 आहार योजना के लाभों की खोज करें।

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वजन घटाने की योजना: 90-30-50 आहार प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा को सावधानीपूर्वक संतुलित करके इष्टतम कल्याण तक पहुंचने के ...

तनाव मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं को बदतर बना सकता है; अपने जबड़े को भींचना और दांत पीसना तनाव से संबंधित प्रमुख कारण हैं।

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कई शोधों के अनुसार, मनोवैज्ञानिक तनाव को पीरियडोंटल बीमारी से जोड़ने के अचूक सबूत हैं। तनाव कई रूप ले सकता ...

TATA मुंबई मैराथन 2024: तिथियां, बिब संग्रह, मार्ग, विशेष ट्रेनें, और वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

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टाटा मुंबई मैराथन 2024: रेस बिब्स कहाँ और कब प्राप्त करें। फुल मैराथन, हाफ मैराथन, 10K इवेंट, ड्रीम रन और ...

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